Uyanmak zor, uykunu bölmedikçe kurtuluş, Çıkışı bulamadığın yol üzeri, gözün kapalı yıpranış, Yıprandığını bir tek senin bilmen kıvranış, Ağladığını kendin görmen, ruhen yıkılış. Onlar, anlatsan da anlamazlar, Bir anlam da yüklemezler, Çıldırdığını düşünürler, O büyük düşünürler. “Keşke konuşmasaydım” dersin, Meğer buymuş ilk dersin, Zor iş, kolay gelsin. Elin boşta kaldır, tutmadıklarında, Gözün yaşta kalır, anlamadıklarında, […]
Bir anadan dünyaya gelen yolcu Görünce dünyayı gönül verdin mi? Kimi büyük kimi böcek kimi kurt Merak edip hiç birini sordun mu? İnsan ölür ama ruhu ölmez Bunca mahlukat var hiç biri gülmez Cehennem azabı zordur çekilmez Azap çeken hayvanları gördün mü?
En zor günün bugünse ölürüz biz gerekirse O şanlı tarihine süremezler hiç bir leke Çıkarız biz sokaklara Oluruz omuz omuza İsterse düşürsürsünler yerin beş kat dibine Taraftarın yine arkanda Taraftarın yine arkanda
Haber saldım dört bir yana Karanfiller susuz kalmış Muhabbete dost aradım Bu şehri periler sarmış Bitip tükenmez sigaram Ciğerim nefessiz kalmış Her şey yalan olsa bile En güzel aşk zor olanmış … Esra Yaşar Fan Page –> FaceBook
Sen gitmeden bu mektubu yazıyorum sana Haberin yok belki ama elbet olacak. Elbet birgün gideceksin. Anlamıyorum sanma gözlerinin bir başka baktığını Artık yalandan gülüşmeler var yüzünde Yalandan sevişler var. Sözlerin bile riyakar şu sıralar Kafan karışık farkındayım Beni bırakıp gitmek zor geliyor sana Ama sevgimin ağırlığını taşıyamayacak durumdasın Bir zamanlar bensizliği ölüm sayan sen Şimdi […]
Ağır olur senden yana dengimize Karış karış hava gibi kendimize Biliyorsak inadımız sevgimize Yarın yine bakıcaz rengimize Ağır olur senden yana dengimize Karış karış hava gibi kendimize Biliyorsak inadımız sevgimize Yarın yine bakıcaz rengimize
Günde 8 bardaktan az su içmeyin, fazla içerseniz ne ala! Yaşınıza, sağlık du rumunuza ve ihtiyacı nıza göre her gün bir multivitamin alın. Sigara içmeyin. Eğer içiyorsanız bir an önce bırakmaya bakın, asla çok geç değil. Aşırıya kaçacak öl çüde içki içmeyin. Düzenli egzersiz :apmaya başlayın. y ‘Egzersiz beni sı kar diyorsanız yüzme, ıer veya […]
Volumetrik Diyet Yeni diyet trendi: DOYANA KADAR YE Amerika’dan gelen yeni bir diyet trendi, diyete olan bakış açısını değiştiriyor. ‘Volumetrik Diyet’te amaç; yemeyi sevmek, tadını çıkarmak ve doyana kadar yemek! Diyet yaparken sürekli midenizin zil çalmasından şikayetçiyseniz, imdadınıza Amerika’dan gelen yeni bir diyet trendi yetişiyor: Volumetrik Diyet! ”Hacim Diyeti” olarak da adlandırabileceğimiz bu diyet trendi, […]
Dış görünüşümüzü zayıflatırken iç organlarımızı zayıflatmayalım. Bir insan zayıflamaya karar verdiğinde ilk düşündüğü bir diyet listesi bulmak ve tıbbi yararı kanıtlanmamış çaylardan-ilaçlardan medet ummak oluyor ne yazık ki. Ayrıca bu tür gıda takviyelerinin birçoğunun insan vücudu üzerinde uzun süreli etkinliği ve güvenirliği ile ilgili yeterli klinik araştırmalar da yapılmadığından, sağlık üzerine son derece zararlı etkileri […]
Senden Vazgeçiyorum – Şiir-Günlük Senden sonra hiç canım acımadı Ne deliliğim kaldı sevdadan yana ne de aşka inancım bir damla Oysa ben seni severken hiç acı çekmemiştim Ne olduysa, sen beni sevince oldu Bir zaman varlığını arzulayan gönlüm Yeri geldi yokluğunu aradı durdu Yazık, sevilme süreni kendin kısalttın Artık dönmesen de olur
Son yorumlar