Rahat

Silent Aim – Malango Aim 2013 – Cfg İndir

Nasıl Çalışır ; 1- İndirdiğiniz Dosyayı Klasöre Çıkartın . 2- Counter Strike’ı Açın . 3- Sonra İndirdiğiniz Klasördeki Leis.exe’yi Açın ve Server’a Bağlanın . 4- Girdiğinizde Ekranda Büyük Bir Şekilde Beyaz Yazı Çıkar . 5- Adamın Yanına Bile Sıksanız Direkt Kafasına İsabet Eder . Aim Olduğunuzun Anlaşılmaması İçin; 3-5 Adam Vurduktan Sonra Sıkmayın Adamlar Sizi […]

KALBİ KORUMAK İÇİN VİTAMİN KULLANMALI MI

Kalbi korumak için vitamin kullanmalı mı? İyi bir multivitamin, kalp sağlığınız için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir. Belirtilen dozlarda aşağıdaki vitamin ve mineralleri içeren bir multivitamin kullanmak kalbiniz için yararlı olabilir. Ayrıca, uygun vitamini günde iki kere almanız, gerçek yaşınızdan 6 yaş daha genç görünmenizi sağlayabilir. Ayrıca, vücudunuzun ihtiyacı olan diğer vitaminler ve miktarlarını […]

ÇİÇEKLERİN ANLAMLARI

ÇİÇEKLERİN DİLİ Sevgililer Gününde dile gelecek çiçeklerin her birinin de farklı bir anlamı bulunuyor. Kırmızı gül “seni seviyorum”, hanımeli “sana bağlıyım”, gelin çiçeği “mutlu olabiliriz” anlamına geliyor. Her biri sevgiyi ifade eden çiçekler ve verdiği mesajlar şöyle: Açelya: Gerçek şu ki, her şey bitti. Akasya: Seni beğeniyorum. Beyaz Akasya: Bizimki temiz sevgi, belki biraz arkadaşça… […]

SIÇRAYARAK ZAYIFLAMA YÖNTEMİ

Uz.Dr. Ender SARAÇ – Pek çok kişi 10 ay hareketsiz kalıp bahar gelirken ağır spor yapmaya başlıyor. Bunun sonucunda da sakatlıklar, hastalıklar ortaya çıkabiliyor. Spor, özellikle ağır spor genç ve profesyoneller içindir. Fazla kiloluların hele genç değillerse ağır spor yapmaları çok sakıncalıdır. Bu nedenle düzenli egzersiz öneriyoruz. Düzenli egzersiz sadece kilo kaybını kolaylaştırmak veya vücudun […]

RAMAZANDA BESLENME ÖNERİLERİ

Çorbanız soğuk çayınız mutlaka tarçınlı olsun Bunaltıcı sıcaklara denk gelen oruç ayında, hafif mönüler hazırlayarak sağlıklı bir Ramazan geçirebilirsiniz. Sıcak yaz günlerinde uzun süre açlıktan sonra iftarı soğuk ayran aşı çorbasıyla açın. Ayrıca Ramazan boyunca çayınıza da tarçın ekleyin! Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran, Ramazan ayı boyunca sıcak yaz […]

HAMİLELİKTE 27-29 HAFTA

Gebelikte yüksek tansiyona dikkat! Hamilelikte yüksek tansiyon hem anne hem de bebek için tehlikeli. Gebelik zehirlenmesi olarak da bilinen hamilelik tansiyonu için en riskli dönem 27’inci haftadan sonra başlıyor. Sabahları yüzde ve göz kapaklarında şişme hastalığın en önemli belirtisi. 27’inci haftada bebek, anne karnında ne durumdadır? Dr. Alper Mumcu: Eğer rahim içine bir kamera yerleştirmek […]