ölüm

Koddok feat. Shakkan – Telefonu Aç (Eurograp) Şarkı Sözü

Koddok feat. Shakkan – Telefonu Aç (Eurograp) Şarkı Sözü Telefonu aç (Koddok) Telefonu aç canım benim Uzak durma yanımda seninleyim Artık eski ben ben değilim Ya da çok uzaktayım (Shakkan) Hayatınız kısa ölüm ya da yaşam var Bunu bilmeden nedensiz yaşarlar Dünyaya cadde konuşun sokaklar Soğuk zehir gibi içimi tokatlar Vitrinin camlarına şöyle bir baktım […]

TUZU NASIL AZALTABİLİRİM

TUZU NASIL AZALTABİLİRİZ? Bir yetişkinin günlük tuz ihtiyacı 6 gramdır. Bir araştırmanın sonucuna göre, Türkiye’de ortalama tuz tüketimi bunun üç katı. Oysa sadece tuzu azaltarak kalp ve tansiyon hastalıklarına yakalanma riskini düşürebiliriz Geçen haftalarda gazetelerde tuz tüketiminin fazla olduğunu, günlük altı gramı geçmememiz gerektiğini okudum. Doktorum ailede yüksek tansiyon olduğu için bana “2 – 3 […]

DİYABETİZE (DİYABET+OBEZİYE)

İnsanlığın yeni kâbusu: Diyabezite Obezitenin neden olduğu hastalıkların başında diyabet geliyor. Diyabet ve obezitenin ‘kol kola’ girmesiyle tıp literatüründe yeni bir kavram ortaya çıktı: Diyabezite. Obezitenin dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ürküten bir artış gösterdiğini belirten Endokrinoloji Uzmanı Dr. Kağan Güngör, 284 milyon kişinin obezite hastalığı ile mücadele ettiğini söyledi. Gelişmiş ve gelişmekte olan tüm […]

Bitmeyen Yalnızlık

Bitmeyen Yalnızlık yine her zamankinden farksız birgün, dışarıda güneş we hareket içerde bir genç we yorgunluk bir de YALNIZLIK. ve televizyonda reklamlar yukarı katta tıkırtılar aşağı katta sessizlik uzaklarda ölüm, yakınlarda yine ölüm bir yerlerde unutulanlar, bir yerlerde ise unutanlar bilinmeyenlerde bir genç kız ve bir genç kız daha… uçurumun kenarında düşmek için hazırlananlar uçurumun […]