Günde 8 bardaktan az su içmeyin, fazla içerseniz ne ala! Yaşınıza, sağlık du rumunuza ve ihtiyacı nıza göre her gün bir multivitamin alın. Sigara içmeyin. Eğer içiyorsanız bir an önce bırakmaya bakın, asla çok geç değil. Aşırıya kaçacak öl çüde içki içmeyin. Düzenli egzersiz :apmaya başlayın. y ‘Egzersiz beni sı kar diyorsanız yüzme, ıer veya […]
Gözlerim kapalı ama uyuyamıyorum. Gece yerini sabaha bırakmakta ve yine aklıma söz geçirmek mümkün değil. Ne kadar gereksiz düşünce geçiyor insanın kafasından? Ne gereksiz insanlar geçiyor hayatımızdan? Uyku Kaçıran Düşünceler ve Aşk… Geçmişi yaşarak yürümem ama bazı geceler, aklıma takılmıyor değil yaşanmışlıklar. Nerelerde, ne hatalar yaptığımı düşünüyorum. Her şey birbirine bağlı aslında! Biraz düşününce, geçmişin […]
Kış aylarında sık rastlanan, şikâyetleri uzun süren ve arkasında inatçı öksürükler bırakan grip hemen herkesin canını sıkıyor. Gribin vücudunuza yapışıp kalmasını istemiyorsanız önerilere kulak verin. Uzmanlar, gribin öncelikle belirtileri benzerlik gösteren diğer hastalıklardan ayrılması ve doğru şekilde tedavi edilmesi gerektiğini söylüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gürkan Yurteri, özellikle grip ile soğuk algınlığının ayırt edilmesinin önem […]
Kalbi korumak için vitamin kullanmalı mı? İyi bir multivitamin, kalp sağlığınız için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir. Belirtilen dozlarda aşağıdaki vitamin ve mineralleri içeren bir multivitamin kullanmak kalbiniz için yararlı olabilir. Ayrıca, uygun vitamini günde iki kere almanız, gerçek yaşınızdan 6 yaş daha genç görünmenizi sağlayabilir. Ayrıca, vücudunuzun ihtiyacı olan diğer vitaminler ve miktarlarını […]
1. Sık sık seni seviyorum ve sana ihtiyacım var demeyi unutmayın. 2. Aşk şiiri yazın. 3. Yağmurda el ele yürüyün. 4. Radyodan onun için şarkı isteyin. 5. Ruj ya da traş kremi ile aynaya “seni seviyorum” yazın.
Elnino – Ne İstediğimi Bilmiyorum – Şarkı Sözü Bittiğini sandığım aşkın tam ortasındayım Mesafeler dolu karanlıklar dünyasındayım Bir yıldız gelmişti oysa aydınlattı sanmıştım Şair derler bana hakkını verip yazmalıyım
Elnino ft. Koddok – Sen Hep Benimsin – Eurograp – Şarkı Sözü Ne kadar uzak olsanda sen hep benimsin Kalbimdeki yeminsin o bunu ne bilsin
Bitişin Hikayesi Tam tamına 17,5 yaşındaydım o gün.Bütün eyitin hayatımı adadığı ve sonunda başardığım üniversitemin bahçesinde onunla konuşup bir ilişkinin temellerini atmak üzereyken küçük bir çocuktum.Günü birlik ilişkilerde, geçici flörtlerden hoşlanmadığımı belirtecek kadarda büyük. Üniversite hayatinin başlangıcı bu muhteşem birlikteliğinde başlangıcı oldu. Günler büyük bir hızla geçiyor ve gecen gün aşkımızda ayni hızla büyüyordu. Önce […]
Sweet Home 3D v.2.0 Sweet Home 3D, insanlar hedeflenir, kim, onların çabukça iç iste tasarladı. Mayıs’ın, onun çek duvarları mevcut bir planın şeklinin üzerinde odalar kullanıcı, değiştir duvarlar reng.gifi, çek sizeları, (Oturma odası, mutfak. . . ) kategorilerle düzenlenen bir katalogdan planda mobilyanın olduğu sürükleme ve bırakma Veya farklı web sitelerinden onun, modellerinin, […]
Gök yüzünde kapkara dumanlar Bilmez gibi bakıyor insanlar Çernobiller unutuluyorlar Dünyamızı çok acıtıyorlar Hiç durmasın yanmasın kırılmasın kırma Dünyanın kalbi hiç durmasın durma Yok olmasın yanmasın kırılmasın kırma Dünyanın kalbi hiç durmasın durma Yer yüzünde kötücül adamlar Ellerinde kocaman silahlar Hep paranın petrolün peşinde Görmüyorlar kurşun gözleriyle Hiç durmasın yanmasın kırılmasın kırma Dünyanın kalbi hiç […]
Son yorumlar