Ilave

Kireçe Karşı Limon Tuzu

Merhaba, Geçen gün iş yerimin ketıl kireçlenmişti. Suyu kaynatması hep sıkıntı çıkarıyordu. Bununla ilgili çözümü araştırdım ve buldum sizinle paylaşmak istedim. Malzemeler; 1 Yemek kaşığı limon tuzu 2 bardak su Yapılışı;

İBRAHİM SARAÇOĞLU BOY UZATMA KÜRÜ

Prof.Dr. İbrahim SARAÇOĞLU – BOY UZATMA KÜRÜ Boy uzatma kürü yaşları 12 ile 22 arasında olan gençler için geçerlidir. Boy uzatmanın yaşa göre uzatılabilme ortalaması aşağıdaki tabloda belirtilmiştir. Boy uzatmanın üst sınır yaşı 22 dir. Boy uzatma kürü 6 ay ile 2 yıl devam etmektedir. Tablo: Boy uzatma kürü ile ortalama yaş dağılımı Yaş aralığı       Ortalama uzama [cm] 21 […]

İBRAHİM SARAÇOĞLU SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURAN KÜR

Prof.Dr. İbrahim SARAÇOĞLU Lavanta Kürü ile SaçDökülmenizi durdurun. Saç dökülmesine karşı Saç dökülmesine karşı oldukça etkilidir. Kırk yaşlarımda başlayan saç dökülmemi lavanta kürü sayesinde önledim. Lavanta kürünü uygulayıp başarılı sonuç almış çok sayıda insan tanıdım. Karaciğer yağlanmasına karşı Karaciğer yağlanmasına (hepatosteatoz) karşı mükemmel bir destekleyicidir. Lavanta kürü, kemoterapiye bağlı gelişen karaciğer enzimlerinin (transaminazlar > ALT, AST) yükselmesi durumunda kısa zamanda kontrol […]

DİLARA KOÇAK SELÜLİT VE DİYET

Dilara Koçak’tan Selülit Önerileri… Diyet, selülit tedavisinde tek başına etkili değildir. Sadece diyet yaparak, var olan selülitler azalmaz. Ancak diyet, selülit oluşumu ve ilerlemesine karşı önemli bir destektir. Lesitin, esansiyel yağ asitleri, bazı aminosaitler, antioksidanlar ve bol sıvı tüketimi, selülit tedavisindeki önemli yapıtaşlarıdır. Soya, karnabahar, fıstık ezmesi, zeytinyağı, kanola yağı, yağlı tohumlar, üzüm, ananas, nar […]

AYÇA KAYA'DAN FAYDALI TARİFLER

Uzm.Dr. Ayça KAYA ‘dan Faydalı Tarifler METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN ÇAY Malzemeler : 1 yemek kaşığı yeşil çay (gerçek yeşil çay yaprakları) 3-4 adet tane karanfil ¼ adet rulo tarçın Bir kaç damla limon suyu Yapılışı : 1 porselen demliğe yukardaki ölçülerdeki malzemeler konur, üzerine 1 fincan kaynar su dökülür, 5-7 dakika beklenir ve sıcak olarak günde […]

DİYET VE SAĞLIKLI BESLENME

Diyet sağlıklı beslenmeyle olur Yeditepe Üniversitesi Hastanesi’nden Diyetisyen Zehra Akören sağlıklı zayıflama diye bir kavramın olmadığının altını çizerek ekliyor: “Bu yanlış kullanılan bir deyimdir. Oysa doğrusu sağlıklı beslenmedir.” Zayıflamak için genellikle ilk yapılan şey hızlı ve popüler diyetlere başvurmak oluyor. Genellikle yapılan bu üç günlük, bir haftalık hızlandırılmış diyetlerden sonra kilo veriliyor ; sonrasında ise […]

TAYLAN KÜMELİ SAĞLIK ÖNERİLERİ

Sağlıklı beslenme ile ilgili size vereceğimiz 41 farklı öneriyi uygulayarak uzun, dinç ve kaliteli bir yaşamın kapılarını aralamayı başaracaksınız… Detoks ve diyetin yanı sıra yaşam boyu işinize yarayacak bilgileri biriktirmek ve daima aklınızda tutmak, tüm çabalardan üstün sayılabilir. Çünkü amaç kısa vadede kilo kaybı değil, yaşam kalitesini arttırmak.. 1- Yemeklerinizi hazırlarken ve pişirirken zeytinyağı, kanola […]

RAHİMDE KÜÇÜLMEYEN KİST

Rahimdeki kist küçülmüyor, ameliyat şart mı? Rahimde 6 aydır kist var. Bunun için Diane 35 kullanıyorum. Hiç küçülme olmadı. Son ilacımı alıyorum. Bu ay küçülme olmazsa doktorum kapalı ameliyat olmam gerektiğini söylemişti. Bu kapalı ameliyat nedir, nasıl yapılır? Bu ameliyattan sonra çocuğum olur mu? CEVAP Kapalı ameliyat, karın cildine açılan bir santimlik 3 delikten sokulan […]

Domates Çorbası

Domates Çorbası Posted on Haz 17, 2007 under Kategorilenmemiş | yorum Yok Malzemeler: 2 adet domates veya bir kahve fincanı domates salçası 3 çorba kaşığı un 3 çorba kaşığı tereyağı veya margarin 5 su bardağı su rendelenmiş kaşar peyniri Yapılışı:Tencereye yağı ve unu koyup karıştırırken salça ve bir miktar su ilave ediyoruz .Çorbayı bir süre […]

Vejeteryan Makarna(Başemelli Makarna)

Malzemeler: 1 paket fırın makarna 1/2 kase çekirdekleri ayıklanmış zeytin 1 adet kırmızı biber 1 adet sivri biber 1 adet haşlanmış patetes 1 adet  haşlanmış havuç 3 su bardağı süt 3 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı margarin 200 gr rendelenmiş kaşar tuz Yapılışı:1 paket fırın makarna haşlanır.Haşlanmış makarna fırın tepsisine yayılır. Üzerine doğranmış biberleri […]