Kışın diyet yapanlar dikkat Forma girmek için dermansız kalmanıza gerek yok. Bu noktalara dikkat etmeniz yeterli. Kendimizi yorgun hissettiğimiz mevsim dönümlerinde, yaptığımız diyetle daha da bitkin olacağımıza dikkat çeken diyetisyen Yekbu Köseoğlu, “Uzun süren diyetlerde vitamin-mineral eksiklikleri olabilir” diyor. Diyetisyen Yekbu Köseoğlu, kışın diyet yaparken vücudu yorgun düşenler için sorularımızı yanıtladı. Diyet yapmak yorgunluğa neden […]
Çorbanız soğuk çayınız mutlaka tarçınlı olsun Bunaltıcı sıcaklara denk gelen oruç ayında, hafif mönüler hazırlayarak sağlıklı bir Ramazan geçirebilirsiniz. Sıcak yaz günlerinde uzun süre açlıktan sonra iftarı soğuk ayran aşı çorbasıyla açın. Ayrıca Ramazan boyunca çayınıza da tarçın ekleyin! Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran, Ramazan ayı boyunca sıcak yaz […]
Doktorun sık kan tahlili istemesi boşuna değil “Doktorların hastalardan sık sık kan tahlili istemesi boşuna değil” diyen Dr. Furuncuoğlu, bu konunun ciddiyetine değinerek, kapsamlı kan sonuçlarının son derece önemli olduğunu belirtiyor. Kısmi tetkiklerin genel durumu gösteremeyeceğini belirten Dr. Furuncuoğlu, “Örneğin kan şekeriniz ölçüldüğünde bunu öğrenirsiniz, ama gizli sarılık olup olmadığınızı öğrenemezsiniz” diyor. Dr. Yavuz Furuncuoğlu, kapsamlı […]
Neden Yoruluyoruz? Eğer yorgunluk olmasaydı her birimiz hangi sporda olursa olsun dünya şampiyonu olabilirdik öyle değil mi? Ya da hiç durmadan sürekli çalışabilir makineler haline gelirdik? Fakat ne yazık ki durum hiç de öyle değil. Hangi çabuklukta ve hangi yoğunlukta yorgunluk hissettiğimiz form ve zindeliğimizin en önemli göstergesidir. Yorgunluğu hissetmeye başladığımız eşiği yükseltmek ise antreman […]
Bilgisayarınızda Firefox kuruluysa ve Travian Beyond çalışmıyorsa öncelikle Başlat\Ayarlar\Denetim Masası’ndan Mozilla Firefox u bilgisayarımızdan kaldırıyoruz. Daha sonrasında C:\Program Files klasörünün içindeki Mozilla Firefox klasörünü de tamamen siliyoruz. Ardından C:\Documents and Settings in içinde hangi oturumda iseniz o klasörün içine giriniz. (hangi oturumda olduğunuzu başlat a tıklayıp bilgisayarımı kapat ın hemen üstünde yazar). Klasörün içindeki mozilla […]
Ödev 1: Herhangi bir Ormanı Seviye 1’e getiriyoruz. Ödev 2: Herhangi bir Tarla seviyesini yükseltiyoruz. Ödev 3: Köyümüze Yeni bir isim veriyoruz. Ödev 4: İstatistiklerden kaçıncı sırada olduğumuzu yazıyoruz. Ödev 5: Bir adet Demir madeni ve Tuğla Ocağı seviye 1 yapıyoruz. Ödev 6: Sistem tarafından gönderilen mesajı okuyoruz. Ödev 7: 7×7’mizdeki en yüksek nüfuslu köyün […]
Saygıdeğer Beylere Öneriler Saygıdeğer beylere, birazdan söyleyeceklerimiz için daha başlamadan özürlerimizi sunalım. NE yaparsınız, ne hayat her zaman bizi hoş tutacak kadar eğlenceli ne de bizler sandığımız kadar kusursuz varlıklarız. Her toplumun kendine ait özellikleri ve kalıplaştırdığı tutumları söz konusu. Bizim toplumumuzda da erkek çocuklar şımartılır, ilerdeki zamanlarda da öncelikler onlara tanınır. Nedense buna neden […]
Tüm yerler dolu olduğundan gidip üniversite profesörünün oturduğu masaya oturmuş. Profesör kaşlarını çatarak: “Ökuzler ve kuslar aynı masada oturamaz!” Öğrenci: “O zaman ben ucuyorum…” Profesor cevaba cok sinirlenmis, sinavda ogrenciye takmis ve sinavini basarisiz geçmesi icin elinden geleni yapmış.
Akvaryum Bitkisi Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz!!! Alacağımız bitkinin, akvaryumunuzdaki su şartlarına uyup uymayacağını araştırın. Alacağınız bitkinin, akvaryumunuzun boyutlarına uyup uymadığını araştırın. Mümkün olduğunca aynı habitat bitkilerini almaya gayret gösterin. Akvaryumunuzun hangi bölümüne dikeceğinize karar vererek, oraya uygun bitkiler alın. Baz bitkiler çok özel şartlar ister bu şartları sağlayabileceğinize inandığınız bitkileri alabilirsiniz. Mümkün olduğunca akvaryumlarda su içinde […]
İnternet Baglantınızı Hızlandırın Çogu kişi bilmez internet baglantımızın optimum secenekler ile çalıştıgını yani size verilen degerler üzerinde çalışır baglantınız oysa baglantınızdan yüksek verim alabilmek için üretilmiş bu yazılım sizin için hazırlanmış bu baglantı size yeter diye elinize verilmiş hızınızı en yüksek hıza çıkarmaya yarıyor
Son yorumlar