Günde 8 bardaktan az su içmeyin, fazla içerseniz ne ala! Yaşınıza, sağlık du rumunuza ve ihtiyacı nıza göre her gün bir multivitamin alın. Sigara içmeyin. Eğer içiyorsanız bir an önce bırakmaya bakın, asla çok geç değil. Aşırıya kaçacak öl çüde içki içmeyin. Düzenli egzersiz :apmaya başlayın. y ‘Egzersiz beni sı kar diyorsanız yüzme, ıer veya […]
Londra ve İngiltere hakkında yeni bilgiler mi öğrenmek istiyorsunuz? İngiltere’de yasiyorsunuz ama kiralik ev mi ariyorsunuz? Londra ve Ingilterede faliyet veren sirketler hakkinda bilgilere mi ihtiyaciniz var? İngiltere’de dil eğitimi alacaksınız ama sizi neyin beklediğinden emin değilmisiniz? İngitere’de Türk toplumuna hitap eden bir firma sahibisiniz ve kısa yoldan müşterilerinize mi ulaşmak istiyorsunuz? Cevabınız evet ise […]
Rahimdeki kist küçülmüyor, ameliyat şart mı? Rahimde 6 aydır kist var. Bunun için Diane 35 kullanıyorum. Hiç küçülme olmadı. Son ilacımı alıyorum. Bu ay küçülme olmazsa doktorum kapalı ameliyat olmam gerektiğini söylemişti. Bu kapalı ameliyat nedir, nasıl yapılır? Bu ameliyattan sonra çocuğum olur mu? CEVAP Kapalı ameliyat, karın cildine açılan bir santimlik 3 delikten sokulan […]
GUT HASTALIĞI İÇİN “SADECE ETi KISMAK” YETMEZ. 54 yaşındayım, gut hastasıyım. Doktorum ilaç kullanmadan önce perhiz yapmamı önerdi. Proteinli besinleri ve eti azalttım, biraz da fazla kilom var. Haftada 3 – 4 gün 45 dakika yürüyorum, bol su içiyorum. Haftada 3 – 4 kadeh rakı içerdim ama tamamen bıraktım. Tatlı genelde sevmem, ama tam olarak […]
İstanbul’daki Seyahat Firmaları – Acentaları 3 C&M PREGO TURIZM (A ) BAGDAT CAD., SELVILI SOK., NO:1-B, K:3, D:9, SUADIYE KADIKÖY İSTANBUL Tel: 0216 372 73 23 Tel: 0216 372 50 86 Fax: 0216 463 48 78 Email: info@prego.com.tr Web: www.prego.com.tr ——————————————————————————– C.C.K. TRAVEL (HARBİYE Şb.) (A) HALASKARGAZİ CAD., ERGENEKON MAH., NO:21, K:2, HARBİYE ŞİŞLİ İSTANBUL […]
Son yorumlar