Ağır olur senden yana dengimize Karış karış hava gibi kendimize Biliyorsak inadımız sevgimize Yarın yine bakıcaz rengimize Ağır olur senden yana dengimize Karış karış hava gibi kendimize Biliyorsak inadımız sevgimize Yarın yine bakıcaz rengimize
Dik
Uz.Dr. Ender SARAÇ – Pek çok kişi 10 ay hareketsiz kalıp bahar gelirken ağır spor yapmaya başlıyor. Bunun sonucunda da sakatlıklar, hastalıklar ortaya çıkabiliyor. Spor, özellikle ağır spor genç ve profesyoneller içindir. Fazla kiloluların hele genç değillerse ağır spor yapmaları çok sakıncalıdır. Bu nedenle düzenli egzersiz öneriyoruz. Düzenli egzersiz sadece kilo kaybını kolaylaştırmak veya vücudun […]
Son yorumlar