Malzemeler (6 Kişilik) *1 paket ıspanak *500 gram kuzu ıspanak *1 demet taze soğan *3 çorba kaşığı tereyağı *3 çorba kaşığı yoğurt *2 adet yumurta *2 diş sarımsak *2 su bardağı süt Yapılışı: Öncelikle makarnaları güzelce haşlayın. Bu arada ıspanakları ve taze soğanı ince kıyıp elinizle ovun. Haşlanmış makarnaları ikiye bölüp bir kısmını derin fırın […]
Carlos Andrade Souza (d. 23 Ocak 1987), Brezilyalı futbolcu. Campeonato Brasileiro Série A takımlarından Fluminense’de forma giymektedir. Kulüp kariyeri Carlinhos, 23 Ocak 1987 yılında Brezilya’nın 26 eyaletinden biri olan Bahia’nın Vitória da Conquista şehrinde doğdu. Futbola 2004 yılında zamanında Brezilya’nın en büyük futbol sembollerinden biri olan Pelé’nin eski takımı Santos FC’de başladı.
*Habitatı : Malawi gölünün tortulu ve kayalık bölgelerinde yaşarlar. Su sertliği alkalidir. Bu balığın besleneceği akvaryumlarda ph’ ı düşürecek herhangi bir malzeme kullanılmamalıdır. Kum olarak midye kırığı veya mercan kırığı tercih edilmelidir.
Şişmanlık enerji alımı ve harcanması arasındaki dengesizlik sonucu ortaya çıkan, vücuttaki yağ dokusunun artışı ile karakterize bir hastalıktır.Önlem alınmadığında; kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, solunum sıkıntısı, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, safra kesesi hastalıkları ve psikolojik bozukluklara neden olan bireyin yaşam süresini ve kalitesini olumsuz yönde etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Vücut ağırlığının düzenlenmesinde rol […]
Kışın diyet yapanlar dikkat Forma girmek için dermansız kalmanıza gerek yok. Bu noktalara dikkat etmeniz yeterli. Kendimizi yorgun hissettiğimiz mevsim dönümlerinde, yaptığımız diyetle daha da bitkin olacağımıza dikkat çeken diyetisyen Yekbu Köseoğlu, “Uzun süren diyetlerde vitamin-mineral eksiklikleri olabilir” diyor. Diyetisyen Yekbu Köseoğlu, kışın diyet yaparken vücudu yorgun düşenler için sorularımızı yanıtladı. Diyet yapmak yorgunluğa neden […]
Diyet sağlıklı beslenmeyle olur Yeditepe Üniversitesi Hastanesi’nden Diyetisyen Zehra Akören sağlıklı zayıflama diye bir kavramın olmadığının altını çizerek ekliyor: “Bu yanlış kullanılan bir deyimdir. Oysa doğrusu sağlıklı beslenmedir.” Zayıflamak için genellikle ilk yapılan şey hızlı ve popüler diyetlere başvurmak oluyor. Genellikle yapılan bu üç günlük, bir haftalık hızlandırılmış diyetlerden sonra kilo veriliyor ; sonrasında ise […]
İş veya ticaret sektörü genel itibarı ile her yerde aynı derecede ilerlemez. Bazen çeşitli şekilde üzerinde durulmuş olan mersinde kiralık evler gerçek anlamda sizlere çok güzel imkanlar da bulmuş olacaktır. Son dönemlerde çok iyi bir biçimde bakıyoruz ki kişiler gerekli sistemleri de çok iyi bir biçimde analiz ederek, mümkün olduğunca en güzel şartlar altında elde […]
Latince Adı: Pseudotropheus socolofi Habitatı ve Anavatanı: Malawi Gölü’nün kayalık kesimleri. Beslenme Biçimi: Otçul Davranış Biçimi: Orta derecede agresif. Kendi Türlerine Davranısı: Orta derecede agresif. Üreme: Dişiler ağızda kuluçka yaparlar. Erkek dişi oranının 1/5 olması önerilir.
Latince Adı: Xiphophorus helleri Habitatı ve Anavatanı: Tüm Orta Amerikanın hafif akıntılı nehirleri Beslenme Biçimi: Etçil-Otçul Davranış Biçimi: Orta derecede agresif. Kendi Türlerine Davranışı: Agresif Yüzme Seviyesi: Orta – Yüzey Cinsiyet Ayrımı: Erkeklerin kuyrukları bir uzantı yaparak onlara kılıçkuyruk adını veren şekle bürünür. Dişilerde gonopod bulunmaz.
Latince Adı: Hemichromis guttatus Coğrafik Kökeni: Sahelo-Sandanian bölgesindeki tüm nehirler. Yaşam Alanı: Akıntılı sığ nehirler, bataklıklar, oxbow gölleri Beslenme Biçimi: Hem etçil, hem otçul (Omnivor) Davranış Biçimi: Orta derecede agresif. Kendi Türlerine Davranışı: Agresif Yüzme Seviyesi: Taban – Orta Cinsiyet Ayrımı: Cinsiyet ayrımı pek kolay değildir. Erkeklerin renkleri daha parlak, kırmızılıkları daha koyudur. Dişileri nispeten […]
Son yorumlar