Seylan fili (Elephas maximus maximus) Asya filinin kabul edilmiş üç alt türünden biridir ve Sri Lanka’ya özgüdür. 1986 yılından beri Elephas maximus Dünya Doğa ve Doğal Kaynakları Koruma Birliği (IUCN) tarafından son üç kuşaktır (65 ila 70 yıl) popülasyonu en az %50 azaldığı için soyunun tükenme riski çok yüksek olan tehlikedeki türler arasında listelenir. Türün […]
Diyet sağlıklı beslenmeyle olur Yeditepe Üniversitesi Hastanesi’nden Diyetisyen Zehra Akören sağlıklı zayıflama diye bir kavramın olmadığının altını çizerek ekliyor: “Bu yanlış kullanılan bir deyimdir. Oysa doğrusu sağlıklı beslenmedir.” Zayıflamak için genellikle ilk yapılan şey hızlı ve popüler diyetlere başvurmak oluyor. Genellikle yapılan bu üç günlük, bir haftalık hızlandırılmış diyetlerden sonra kilo veriliyor ; sonrasında ise […]
Bugün size klasik diyet bilgilerinin yanı sıra yeni gelişmeleri de aktarıyorum. Dün nasıl ki piyasaya çıkacak hazır ve sağlıklı kahvelerin bilgisini verdiysem bugün de yine yeni çıkan doğanın mucizelerinden biri olan kırmızı reishi mantarının kullanımıyla ilgili veriyorum. Zayıflamaya çalışırken su içmeyi unutmayın ve önerilerime uymaya çalışın. Günde 2.5 litre su için Diyetlerin olmazsa olmaz kurallarından […]
ELDE VAR BİR ayrılırken var ya yüzüne bakamıyorum demesi cok zor ya elveda diyemiyorum aslında olur diye gözyasım yağmur diye yagmur durur diye git dedim ama yağdı ya aklında kalır diye icinde durur diye birgun vurur diye bekledim ne garip nerde basladı nerde bittik ikimiz bir muharip bin savastı sevgimiz ne garip nerde basldı nerde […]
kalemin harfleri cizdigi vakittir, mürekkebim olmasa duygularim göbek yapacak mikrafon zimbirtisi ulastirmaktayken canavar adami melekler sofrasina bir real gümbürtü kopacak ve yikilacak halil ıbrahim sofralari (yeaa) yere düsen ekmek kirintilari (youv) senden hesap soracak (yeaa) inadina haramzadesin , haramzedesin ınadina arbede abidesisin abi rolündesin belkide büyügümsün ne var ki beyni s!k!lip ufalanmis akil küçügümsün düsüncelerini,günesin […]
Sözüm kulaklarina degsin Duvara vursun basini gücüm Yillar geçse vakit durur Alinamayacaktir öcüm Ardima aldigim dilaverle baslamisti büyük göçüm Devler ortasinda bir omzu yere yakin bir bücürüm Ah bu körpelerde kalmamis fikir akil Dumanli bahçelerde aleve ver otu tipin coni maykil Bir tarafta kel oglanlar, diger yanda mevlanalar Eski dosttan düsman olmaz bunlar en büyük […]
Karanlık yollardan geçtik Zehir gibi sular içtik Bir yanımızda ölüm Bir yanımızda yar sevdik Bir değil bin bir kere Sırat köprüsünden geçtik Cehennem de ne milletin Ta göğsünü deldik geçtik Bu yolda dönemler oldu Mum gibi sönenler oldu Yar göğsüne baş koymadan Vurulup düşenler oldu Bir sen kaldın geride Ah akıp gidiyor hayat Yüreğim anlıyor […]
Son yorumlar