Bugün size klasik diyet bilgilerinin yanı sıra yeni gelişmeleri de aktarıyorum. Dün nasıl ki piyasaya çıkacak hazır ve sağlıklı kahvelerin bilgisini verdiysem bugün de yine yeni çıkan doğanın mucizelerinden biri olan kırmızı reishi mantarının kullanımıyla ilgili veriyorum. Zayıflamaya çalışırken su içmeyi unutmayın ve önerilerime uymaya çalışın. Günde 2.5 litre su için Diyetlerin olmazsa olmaz kurallarından […]
Rengarenk besinlerle sağlıklı kalın Sarı ve turuncular bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kırmızılar kalp sağlığını koruyor. Her bir renkteki besinin kendine özgü bir faydası var. Diyetisyen Yeşim Çelik, renklerine göre besinlerin faydalarını sıraladı ve sağlıklı beslenme için şu önerilerde bulundu: KIRMIZI BESİNLER KALP HASTALIKLARINA İYİ GELİYOR Kırmızı renkli sebzeler bitkisel kimyasallardan flavonoidleri içerir ve bu bileşikler sindirim-solunum […]
WordPress 2.8.5 Sürümü Yayınlandı – Güncelleştirin 2.8.5 Türkçe sürümü şu an indirilebilir durumda. Bu sürüm, WordPress 2.9 sürümü üzerinde yeni özellikler için çalışmalar devam ederken 2.8 sürümünü daha güvenli bir hale getirmek için çıkartılmış. Önemli başlıklar şu şekilde
Tan – İşaret Durma bişey yap Oyna hadi kıvır bana Farkettir gir kanıma Herkes farkında girdiğimiz söz bana Hayranınım tam karşında Sabrım yok deliriyorum Seni seçtim istiyorum
Her sey yapilabilir Bir beyaz kagitla Uçak örnegin uçurtma mesela Altina konulabilir Bir ayagi ötekilerden kisa oldugu için Sallanan bir masanin Veya siir yazilabilir Süresi ötekilerden kisa Bir ömür üzerine.
Tür Adı: Ancistrus dolichopterus Sinonim: Hypostoma punctatum, Familyası: Loricariidae Habitat: Amazon Nehri, Güney Amerika Maksimum büyüklük: Erkeler 13 cm, dişiler 8-9 cm. Su Özellikleri: Sıcaklık 23-27ºC, pH 6,5 – 8.0. Davranış Özellikleri: Kendi türlerine karşı agresif. Beslenme: Omnivor(hem bitkisel, hem etçil)
Latince Adı: Poecilia latipinna Habitatı ve Anavatanı: Kuzey Amerika’nın güney doğusu. Sakin nehirler ve nehrin denizle buluştuğu bölgeler. Tatlı, acı, hatta tuzlu sular. Beslenme Biçimi: Kuru yemler, Yosunlar, Kaliteli dondurulmuş tübifex kurdu içermeyen yemler Davranış Biçimi: Barışcıl Kendi Türlerine Davranışı: Üreme dönemlerinde hafif çatışmalar yaşanabilir Yüzme Seviyesi: Orta – Yüzey Cinsiyet Ayrımı: Erkekler daha küçük […]
Latince Adı: Xiphophorus maculatus, Poecilia maculata Habitatı ve Anavatanı: Orta Amerika kıtasının Atlantik yönündeki tatlı suları Beslenme Biçimi: Kaliteli kuru yemler, akvaryumun içinde oluşan yosunlar Davranış Biçimi: Barışçıl Kendi Türlerine Davranışı: Barışçıl Yüzme Seviyesi: Orta Cinsiyet Ayrımı: Dişilerde gonopod bulunmaz.
Latince Adı: Tropheus duboisi Habitatı ve Anavatanı: Tanganyika Beslenme Biçimi: Otçul Davranış Biçimi: Nispeten Barışçıl. Diğer türlere zarar vermese de aşırı hareketliliği diğer balıkları rahatsız edebilir. Kendi Türlerine Davranışı: Agresif Yüzme Seviyesi: Taban – Orta Üreme: 10-15 Yumurtayı ağzında kuluçkaya yatırır.
Satın alacağınız yumurtaları önce ışığa tutun. Sarısı ortada değil, kabuğa yakın duruyorsa yumurta bayattır. Solungaçları kırmızı olmayan, pulları dökülen, gözleri çökmüş balıktan uzak durun. Tavuk alırken ise derisinin rengine bakın, sarı olmasın Et ve şarküteri Yağsız etin besleyici değeri daha yüksektir. Yağlı ördek ve kaz eti yerine hindi ve tavuğu tercih edin. Yağ tüketiminizi azaltmak […]
Son yorumlar