Mesajda “Görüldü” yazısından sonra 5 dakika içerisinde cevap gelmiyorsa “Görüldü ama sallıyor.” yazısı gelmeli bence, biliyorsunuz “Dost acı söyler.”
5
Description In the fashionable heart of sparkling Amsterdam, you will find Bilderberg Garden Hotel Amsterdam boasting a casual elegant ambience to ensure you a remarkable vacation. Location The Bilderberg Garden Hotel Amsterdam is ideally situated at Dijsselhofplantsoen 7 and is within walking distance to the city’s most exclusive shopping streets, famous museums, the Concert Hall. […]
Hasan Ali Kaldırım (d. 9 Aralık 1989, Köln), Türk futbolcu. Süper Lig ekiplerinden Fenerbahçe’de oynamaktadır. Bursaspor’da forma giyen Cemal Kaldırım’ın abisidir.
Egemen Korkmaz (d. 3 Kasım 1982, Balıkesir), Fenerbahçe’de forma giyen Türk millî futbolcudur.
*Habitatı : Malawi gölünün tortulu ve kayalık bölgelerinde yaşarlar. Su sertliği alkalidir. Bu balığın besleneceği akvaryumlarda ph’ ı düşürecek herhangi bir malzeme kullanılmamalıdır. Kum olarak midye kırığı veya mercan kırığı tercih edilmelidir.
Günde 8 bardaktan az su içmeyin, fazla içerseniz ne ala! Yaşınıza, sağlık du rumunuza ve ihtiyacı nıza göre her gün bir multivitamin alın. Sigara içmeyin. Eğer içiyorsanız bir an önce bırakmaya bakın, asla çok geç değil. Aşırıya kaçacak öl çüde içki içmeyin. Düzenli egzersiz :apmaya başlayın. y ‘Egzersiz beni sı kar diyorsanız yüzme, ıer veya […]
Kalbi korumak için vitamin kullanmalı mı? İyi bir multivitamin, kalp sağlığınız için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir. Belirtilen dozlarda aşağıdaki vitamin ve mineralleri içeren bir multivitamin kullanmak kalbiniz için yararlı olabilir. Ayrıca, uygun vitamini günde iki kere almanız, gerçek yaşınızdan 6 yaş daha genç görünmenizi sağlayabilir. Ayrıca, vücudunuzun ihtiyacı olan diğer vitaminler ve miktarlarını […]
Not: Windows’un bazı sürümlerinde sadece bir kaçı çalışmamaktadır. Bu komutlar Windows Xp ile uyumlu komutlardır. ;) ALT+ENTER / seçili ögelerin özellikleri ALT+ESC / en son acılan ıtem lerı gecıs saglar ALT+F4 / aktif pencerelerı kapatır ALT+SPACEBAR / aktif sayfanın menusu ALT+TAB / menuler arasında geçiş BACKSPACE / bir önceki sayfaya geçiş
Uz.Dr. Ender SARAÇ – Pek çok kişi 10 ay hareketsiz kalıp bahar gelirken ağır spor yapmaya başlıyor. Bunun sonucunda da sakatlıklar, hastalıklar ortaya çıkabiliyor. Spor, özellikle ağır spor genç ve profesyoneller içindir. Fazla kiloluların hele genç değillerse ağır spor yapmaları çok sakıncalıdır. Bu nedenle düzenli egzersiz öneriyoruz. Düzenli egzersiz sadece kilo kaybını kolaylaştırmak veya vücudun […]
Dilara Koçak’tan Selülit Önerileri… Diyet, selülit tedavisinde tek başına etkili değildir. Sadece diyet yaparak, var olan selülitler azalmaz. Ancak diyet, selülit oluşumu ve ilerlemesine karşı önemli bir destektir. Lesitin, esansiyel yağ asitleri, bazı aminosaitler, antioksidanlar ve bol sıvı tüketimi, selülit tedavisindeki önemli yapıtaşlarıdır. Soya, karnabahar, fıstık ezmesi, zeytinyağı, kanola yağı, yağlı tohumlar, üzüm, ananas, nar […]
Son yorumlar