Demir Leydi’nin gizli diyet formülü
“Demir Leydi” lakaplı İngiltere eski başbakanı Margaret Thatcher’a iki haftada dokuz kilo verdiren gizli diyet sonunda açıklandı.İngiliz Daily Mail gazetesi, Margaret Thatcher’in diyet listesinin yazılı olduğu kağıdın 1979 yılına ait bir kişisel günlüğün içinde bulunduğunu bildirdi.
İşte Margaret Thatcher’e 2 haftada tam 9 kilo verdiren DİYET!
Kahvaltı: Her gün aynı. 1 greyfurt, 1 veya 2 yumurta, sade kahve veya çay.
PAZARTESİÖgle yemeği: 2 yumurta, greyfurt.Akşam yemeği: 2 yumurta, karışık salata, 1 dilim kızarmış ekmek, greyfurt ve kahve.
SALIÖgle yemeği: 2 yumurta, domates, kahve.Akşam yemeği: Biftek, domates, salatalık, marul, zeytin, kahve.
ÇARŞAMBAÖğle yemeği: 2 yumurta, ıspanak, kahve.Akşam yemeği: 2 kalem kuzu pirzola, kereviz, salatalık, domates, çay.
PERŞEMBEÖğle yemeği: 2 yumurta, ıspanak, kahve.Akşam yemeği: 2 yumurta, süzme peynir, bir dilim kızarmış ekmek, lahana.
CUMAÖğle yemeği: 2 yumurta, ıspanak, kahve.Akşam yemeği: Balıklı karışık salata, kızarmış ekmek, greyfurt.
CUMARTESİÖğle yemeği: Yiyebildiğin kadar meyve salatası.Akşam yemeği: Bolca biftek, kereviz, salatalık, domates, kahve.
PAZARÖğle yemeği: Tavuk, domates, havuç, lahana, greyfurt, kahve.Akşam yemeği: Tavuk jambon, domates, greyfurt.
Son yorumlar